日常生活の毎日は、普通にいうとリラックスモードっていう様な感じ。
自分の住まいである家にいれば尚のこと、夏という季節の身軽さから着るものだってTシャツに短パンスタイルだし。

休日のこういう格好では、朝の時間帯から洗濯ものを洗濯機にほうり込んで、その間に適度な掃除や整頓する程度。
午前中の雑用終えてちょっとパソコンなんてしてるとお昼時間になるのも早い、一日お部屋にいる休日ってありきたりという、これくらいのものです。
一人暮らしを始めてから休日は会話のない日がけっこうあるもの、味気ない感じがしたりもやっと気分なら気づまり。

ならば気分転換しなくちゃということで、深呼吸を数回、できれば発声練習でもいいので声にしてみるといいですが、そういうわけにもできず。
身体の内側から詰まった気をすっきりのために、ゆっくりの深呼吸とよいお茶タイムにします。